Lihaskunto ja harjoitteluakin tuli hyvin puiden kuskauksen lomassa. Kärrätessä kädet sai hyvin monenlaista treeniä. puiden latomisessa tein "kyykkyjä" ja "maastavetoja" yms. Samalla huolehdin että teen liikkeet oikein.
Puiden kuskaamiseen ja latomiseen sain aikaa kulumaan reilu kaksi tuntia. Matkaa tuli kärrätessä 3,6km eli huomattavasti vähemmän kuin metsälenkillä mikä oli harjoitusohjelmassa suunniteltu.
Kaikesta huolimatta lenkki voi olla välillä tällainenkin.... Hyötyliikuntaa kannattaa hyödyntää aina kun vain mahdollista!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti